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Para ser maestra y discípula gastaras mucha energía y si lo vas a hacer entonces que valga la pena, debes estar realmente convencida de tu porqué, y tu visión y tenerlos totalmente claros y presentes, para así no parar. Declara que eres disciplinada, posiblemente digas “pero si no lo soy”, por mi pasado, recuerda que puedes cambiarlo..
¿Cuánto mide tu cintura? Si la circunferencia de tu abdomen mide más de la mitad de tu altura corres el riesgo de padecer obesidad, pero también problemas cardiovasculares.
Reducir el volumen del abdomen es mucho más importante para la salud que para la estética.
2020 has shaken us in a way we never experienced before, with a contagious Pandemic affecting humankind physically, economically, sociologically, and psychologically. To save lives we are learning new ways to work, learn, move, socialize, among many other things. As we maneuver this crisis, it is taking an immeasurable toll on our emotions. Some of us are using food to cope with the uncertainty.
¿Alguna vez has probado una dieta moderna, solo para descubrir que no estás viendo resultados? ¿O pierdes algo de peso al inicio y luego lo recuperas poco tiempo después? Esto sucede porque las dietas NO FUNCIONAN hacia el largo plazo. Cuando buscas transformar tu cuerpo, no debes tratar de perder peso, sino más bien crear el hábito de comer saludablemente y en los momentos adecuados.
Estos 35 días de cuarentena elegida me enseñaron que amar es un verbo, y que a través de otros me sano yo, que puedo ser piedra angular o tan caótica con solo un estornudo…me enseñaron el resumen de quien soy, para donde voy y con quienes quiero ir. Hace 35 días que estoy en casa, conmigo misma y con quienes más amo…
Todos los días es un nuevo Chance una nueva posibilidad para crecer en todos los sentidos,
la vida tiene muchas facetas coloridas, con diferentes ángulos, de diferentes sabores y para
llegar a verla de esa manera tienes que empezar a mirar hacia adentro, poco a poco en el bello proceso de conocerte a ti misma.
De seguro esta mañana te has levantado, y de inmediato tu sentido de la escucha se ha activado, ¿Cuántos sonidos has escuchado hasta el momento en el que estás leyendo esto?, si te detienes a pensar apuesto que la respuesta seria miles, y si lo piensas mejor, si te vuelves consciente de la situación y lo que esto abarca…todos han impactado en ti y te han influenciado de una u otra manera.
Las enseñanzas del yoga son milenarias y su adecuada aplicación ha servido tanto a la antigüedad como al mundo moderno. En el mundo occidental, la práctica del yoga ha alcanzado gran auge, especialmente en los últimos 20 años durante los cuales el número de sus seguidores y practicantes se ha incrementado notablemente.
Como vimos en la parte 1 de este artículo, nuestro cuerpo puede ser comparado con un edificio, lleno de prestigiosas y costosas pinturas y esculturas, el cual, si no es cuidado de manera recurrente, se va rápidamente a estropear. ¿Qué podemos hacer para que no se estropee?
En este artículo vamos a hablarte de la voluntad. Para lo cual primero vamos a definirla como la capacidad humana para tomar una decisión libremente de lo que no se desea y lo que si, con intención de generar un resultado.
En estos tiempos de cuarentena es común que desarrollemos ansiedad y abramos la nevera 100 veces solo para ver que podemos comer... Obvio no tenemos hambre, solo buscamos calmar la ansiedad... Y si es dulce mejor.
Hoy miraba en redes sociales un vídeo de Daniel Habif en donde él le decía a su madre: “Mamá quiero ser millonario” Y la respuesta de su madre tocó tanto a Daniel que lo llevo a hacer el vídeo que yo ahora veía a través de mi computador y ahora su misma respuesta me tocaba a mí.
Muchos de nosotros sabemos que la fisiología es una de las herramientas más poderosas que disponemos para modificar al instante nuestra vida, para producir instantáneamente resultados dinámicos. Y uno de los recursos que requerimos para producir esos resultados es la energía.
Lo primero que te recomendamos es que dejes de buscar la perfección, porque esta no existe. Seguramente desde tu infancia, tu familia y profesores te enseñaron que debes hacer todo perfecto, pero eso no es posible.
Hoy queremos preguntarte: ¿Ya eres consciente de la percepción con la que has venido mirando el mundo la mayor parte de tu vida? ¿Puedes identificar de qué forma, esta percepción te ha impulsado o frenado a lo largo de tu vida, para el logro de tus objetivos?
Es importante saber primero que existen dos temperaturas de colores. Los colores fríos que tienen un pimento azul y los cálidos que llevan pigmento amarillo. Y que existen los cinco colores neutros que son blancos, negro, marrón, gris y el tejano azul.
Cuando te enfocas en ser objetiva que es la llave número 1 tomas el control sobre lo que tú piensas de la situación, cuando eliges ver lo positivo también estás en el control de tu pensamiento y de tu percepción.
Alguna vez te has puesto a pensar que todo en el universo está regido por números? Tu edad se mide en números, cuánto calzas, cuánto mides, las calles y direcciones son números, las unidades de medida son números, inclusive para alguien localizarte en cualquier parte del mundo, solo necesita tú número celular.
Te hacemos una invitación a recuperar tu capacidad de asombro, de permitirte disfrutar cada oportunidad que te da la vida de crear un nuevo presente y enfocarte en lo que si esta en tu control.
Writing is not just for writers. Writing is a way to get in touch with your emotions, record your feelings, organize your thoughts, bring excitement to your life with new projects, and bring ideas to life. It’s also a way to deal with your own wounds.
