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Vaciar, integrar, evolucionar: Un Regalo de consciencia para criar diferente

Vaciar, integrar, evolucionar: Un Regalo de consciencia para criar diferente

Criar conscientemente no comienza con nuestros hijos, comienza con nosotros. Con la valentía de hacernos responsables de nuestras decisiones, de identificar de dónde vienen nuestras heridas, y de vaciarnos—no para olvidar, sino para liberar lo que ya no nos pertenece.

Vaciar es soltar el peso que no elegimos pero que arrastramos.
Integrar es abrazar nuestra historia completa, con la mente y el corazón.
Evolucionar es movernos hacia adelante en libertad, sin repetir el pasado.

Cuando transitamos este camino, dejamos de criar desde la reacción y empezamos a criar desde la presencia. Dejamos de transferir heridas inconscientes, y comenzamos a regalar conciencia, respeto y autenticidad.

Esta es la base de mi vida, mi propósito y mi invitación: que te atrevas a mirarte, a sentir, y a transformar. Porque  cuando tú sanas, tu linaje entero respira.
— Catalina Álvarez Donoso
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